Interidol

Darmowe ebooki psychologia

Osoby należące do grupy I dostały dodatkowo instrukcję, aby postarały się całkowicie zapomnieć o teraźniejszości i oddać dowolnym marzeniom na temat przyszłości, wydarzeń realnych lub zupełnie fantastycznych, ale koniecznie umiejscowionych w nadchodzącym czasie. Wyobrażenia mogły dotyczyć dowolnych przedmiotów i sytuacji, powinny jednak być jak najżywsze, jak najbardziej pochłaniające (zał. 4.). Z kolei osoby z grupy II miały za zadanie również porzucić myśli o chwili obecnej, jednak w przeciwieństwie do grupy I, zostały poinstruowane, aby skierować wyobraźnię na zdarzenia przeszłe, wrócić pamięcią do dowolnej minionej sytuacji bądź zdarzenia.

Oznaczałoby to, że choć jak podają Reykowski (1977), Giambra i Traynor darmowe ebooki psychologia treści marzeń łączą się bezpośrednio z naszymi uczuciami i stanami, mogąc zarówno redukować nieprzyjemne emocje, jak i wywoływać przykre uczucia, ta pierwsza tendencja pozostaje zdecydowanie częstsza. Badania nie wykazały, aby fantazje dotyczące przeszłości pogarszały nastrój, ani też by istotnie go poprawiały, choć ich treść była opisywana jako pozytywna.

Kwestia wpływu wyobrażeń na nastrój i nasze działanie wymaga z pewnością dalszych badań. Jednakże już teraz można zaryzykować stwierdzenie, że jeśli chcemy poprawić swoje samopoczucie, szybciej i bardziej naturalnie zrobimy to, myśląc o przyszłości i możliwościach, które stoją przed nami. Literatura cytowana: Singer, J. (1980) . Marzenia dzienne. Warszawa: Państwowe Wydawnictwo Naukowe. Rozet, I. Ormianka asfaltowa ciekawie oznajmia znane przekonania.

Pozostałe teksty